Τενοντίτιδα γόνατος

Τι ορίζεται ως τενοντίτιδα γόνατος;

Ως τενοντίτιδα γόνατος(ή τενοντίτιδα επιγονατιδικού τένοντα) ορίζεται η εκδήλωση φλεγμονής στον επιγονατιδικό τένοντα. Ο επιγονατιδικός τένοντας είναι το τελευταίο τμήμα του τετρακέφαλου μυός και είναι ο συνδετικός κρίκος της κνήμης με την επιγονατίδα.

Η τενοντίτιδα γόνατος είναι μια από τις συχνότερες αιτίες πόνου στα γόνατα, μετά τις ρήξεις μηνίσκων και τη χονδροπάθεια επιγονατίδας. Εξαιτίας του γεγονότος ότι η τενοντίτιδα γόνατος πλήττει κυρίως αθλητές των οποίων η αθλητική δραστηριότητα περιλαμβάνει άλματα, η πάθηση αυτή περιγράφεται και ως γόνατο του άλτη(jumper’s knee).

Ποια αίτια ευθύνονται για την εμφάνιση της τενοντίτιδας γόνατος;

Το βασικό αίτιο πρόκλησης της τενοντίτιδας γόνατος είναι η επαναλαμβανόμενη καταπόνηση του επιγονατιδικού τένοντα κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων που περιλαμβάνουν πολλά άλματα. Συνήθως εμφανίζεται σε αθλητές που προπονούνται σε επαγγελματικό επίπεδο, όμως ενδέχεται να εκδηλωθεί και σε ερασιτέχνες αθλητές.

Η τενοντίτιδα γόνατος μπορεί να είναι απόρροια και μιας απότομης αύξησης της έντασης ή της συχνότητας των προπονήσεων. Επίσης, κάποιοι ανατομικοί λόγοι ενδέχεται να κάνουν κάποιους ασθενείς πιο επιρρεπείς στην εκδήλωση τενοντίτιδας. Πιο συγκεκριμένα, η τενοντίτιδα γόνατος μπορεί να προκληθεί σε ασθενείς όπου:

• Διακρίνονται από σφιχτούς μύες στα πόδια
• Έχουν πλατυποδία
• Διακρίνονται από μη ευθυγραμμισμένα γόνατα λόγω ραιβογονίας/ βλαισιογονίας

Ποια αθλήματα είναι συνήθως υπεύθυνα για την εκδήλωσή της;

Οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα περιλαμβάνει πολλά άλματα ή έντονη καταπόνηση του γόνατος ενδέχεται να προκαλέσει τενοντίτιδα. Ειδικότερα, τα αθλήματα που ευθύνονται κυρίως για την εμφάνισή της είναι τα κάτωθι:

• Καλαθοσφαίριση
• Ποδόσφαιρο
• Ποδηλασία
• Χορός
• Άλμα εις ύψος
• Άρση βαρών
• Βόλεϊ κ.ά.

Τενοντίτιδα γόνατος & Συμπτώματα

Τα συμπτώματα που εκδηλώνει η τενοντίτιδα γόνατος μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρά. Βασικό σύμπτωμα της πάθησης είναι η εκδήλωση πόνου στην επιγονατίδα κατά την άθληση. Σε κάποιες περιπτώσεις ο πόνος αυτός εμφανίζεται και στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων, όπως για παράδειγμα κατά την ανάβαση σκαλοπατιών κ.ά. Η ένταση του πόνου ποικίλει, όμως σε κάθε περίπτωση υποβαθμίζει την ποιότητα ζωής των ασθενών. Εκτός από τον πόνο στο γόνατο, η τενοντίτιδα επιγονατιδικού τένοντα εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως:

• Δυσκαμψία
• Εμφάνιση οιδήματος στο γόνατο γύρω από τον επιγονατιδικό τένοντα
• Ευαισθησία στο μπροστινό μέρος του γόνατος
• Επιδείνωση πόνου κατά την εκτέλεση συγκεκριμένων δραστηριοτήτων που περιλαμβάνουν κάμψη του γόνατος

Τα προαναφερθέντα συμπτώματα ενδέχεται να σχετίζονται με κάποια άλλη πάθηση του γόνατος. Επομένως, μια επίσκεψη σε έναν πεπειραμένο ορθοπαιδικό είναι η μόνη λύση για μια ασφαλή διάγνωση και την άμεση αντιμετώπιση των συμπτωμάτων.

Πώς πραγματοποιείται η διάγνωση;

Μετά την εκδήλωση των πρώτων συμπτωμάτων ακολουθεί η επίσκεψη του ασθενούς στον ορθοπαιδικό για να λάβει μια έγκυρη διάγνωση. Ο ορθοπαιδικός ξεκινά με τη λεπτομερή λήψη του ιστορικού του ασθενούς και στη συνέχεια προχωρά στην κλινική εξέταση του πάσχοντος γόνατος.

Συνήθως η λήψη του ιστορικού και η κλινική εξέταση είναι αρκετές για τη διάγνωση. Σε κάποιες περιπτώσεις πραγματοποιούνται και απεικονιστικές εξετάσεις(μαγνητική τομογραφία ή υπερηχογράφημα) κυρίως για τον αποκλεισμό άλλων παθήσεων.

Ποια είναι η κατάλληλη θεραπεία για την τενοντίτιδα γόνατος;

Η θεραπεία για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της τενοντίτιδας γόνατος είναι κυρίως συντηρητική. Η χειρουργική επέμβαση ως θεραπεία εφαρμόζεται πολύ σπάνια και μόνο σε περιπτώσεις αποτυχίας των συντηρητικών μεθόδων.

Ειδικότερα, η  συντηρητική αντιμετώπιση περιλαμβάνει:

• Ανάπαυση πάσχοντος μέλους
• Τροποποίηση δραστηριοτήτων
• Παγοθεραπεία
• Εφαρμογή ειδικής επιγονατίδας
• Φυσικοθεραπεία με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης
• Φαρμακευτική αγωγή με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη
• Ενέσιμη βιολογική θεραπεία με πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια (PRP)

Εάν αντιμετωπίζετε ενοχλήσεις στο γόνατό σας που ίσως υποδηλώνουν ότι πάσχετε από τενοντίτιδα γόνατος, απευθυνθείτε στον έμπειρο Ορθοπαιδικό Χειρουργό Νίκο Βέργαδο.  Επικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε το ραντεβού σας.